Classes de Qi Gong - Txi Kung

El Txi Kung no són exercicis de gimnasia lents sinó que és una pràctica terapèutica que tonifica, equilibra i harmonitza l'energia vital de tots els nostres òrgans, des de la pell fins als ossos, inclosos tots els òrgans vitals.

Quan es practica en l'actitut correcte, és a dir, amb el cos relaxat, la ment en calma i el cor tranquil, sense cap intenció ni expectativa, es converteix en una meditació en moviment.

La pràctica setmanal en grup ens ajuda a adquirir una rutina diària i aprofundir en l'actitut. Pots venir a provar una classe quan vulguis, sense cap cost ni compromís.

Horaris a Sant Cugat del Vallès, platja del Vendrell i Barcelona.

 On som?
A Sant Cugat del Vallès, espai Txi Kung Sant Cugat
A Barcelona: al jardí del convent de les Benetes, Carrer Dolors Monserdà 31, Sarrià - Sant Gervasi.
Al Vendrell: Espai terapèutic Amarte, carretera de Sant Salvador, 7, platja de Sant Salvador

En el meu canal de Youtube @AnnaMargenat
trobaràs exercicis i pràctiques senzilles de Txi Kung per a cada dia.